В этой рубрике мы публикуем ответы на самые частые вопросы читателей, которые волнуют молодых мам. На этот раз мы попросили развеять устоявшиеся мифы о грудном вскармливании заведующую Кировской детской поликлиникой, врача-фтизиопедиатра Анастасию Савельеву.
О питании и диетахВопрос: Нужно ли кормящей маме сидеть на жёсткой диете, чтобы у ребёнка не было аллергии?
Ответ эксперта: Нет, строгая диета — это пережиток прошлого. Питание должно быть разнообразным и полноценным. Большинство продуктов не влияют напрямую на состав молока, а жёсткие ограничения ведут к усталости и авитаминозу у мамы. Научных доказательств, что исключение всех аллергенов из рациона матери снижает риски для малыша, на сегодняшний день нет.
О напитках
Вопрос: Правда ли, что для «прибыли» молока нужно пить чай с молоком или жирные сливки?
Ответ эксперта: Если вам это нравится — пейте на здоровье. Но на лактацию это не влияет. Выработку молока стимулирует гормон окситоцин, а для его действия достаточно пить обычную воду по чувству жажды. Что касается кофе и чая: кофеин действительно проникает в молоко, но в микроскопической концентрации (около 1% от дозы мамы). Две чашки эспрессо в день считаются безопасными.
О физиологии
Вопрос: У меня маленькая грудь, говорят, что это «немолочная» порода. Смогу ли я выкормить ребёнка?
Ответ эксперта: Размер груди определяется количеством жировой ткани, а за выработку молока отвечает железистая ткань, которая разрастается во время беременности у абсолютно всех женщин. Физиологически более 97% мам способны к успешному кормлению. Грудное молоко не бывает «пустым» или «непитательным» — его состав уникален и адаптируется под потребности малыша даже в течение одного кормления.
О режиме и уходе
Вопрос: Слышала, что кормить надо строго по часам, а грудь обязательно мыть с мылом перед каждым прикладыванием. Это правда?
Ответ эксперта: Современная педиатрия рекомендует кормление по требованию — это гарантирует стабильную лактацию и спокойствие ребёнка. А частое мытье груди с мылом, наоборот, вредит: оно смывает защитный секрет желез Монтгомери, что приводит к сухости и трещинам. Достаточно ежедневного гигиенического душа.
О болезненных ощущениях
Вопрос: Многие говорят, что кормить больно и нужно просто потерпеть. И если мама заболела, кормить нельзя?
Ответ эксперта: Боль, трещины и раны — это всегда сигнал о неправильном захвате соска, а не норма. При правильном прикладывании кормление комфортно с первых дней. Если больно — обратитесь к вашей участковой медсестре или консультанту. Что касается болезней мамы: при простудах и инфекциях антитела вырабатываются в организме матери еще до симптомов и защищают ребенка через молоко. Прерывать кормление не нужно, достаточно подобрать разрешенные лекарства вместе с врачом.
Важно! Грудное вскармливание — процесс естественный. Доверяйте своей интуиции, своему малышу и квалифицированной помощи специалистов.
Остались вопросы? Вы всегда можете задать их вашему педиатру в детской поликлинике Кировска. Врачи рядом, чтобы помочь вам вырастить здоровых детей!
По материалам Кировской КМБ
